Описание Аюрведический массаж.

 

Аюрведический массаж (абхъянга) является ежедневной привычной процедурой индийца, заботящегося о своем здоровье. Массаж младенцев начинается буквально с момента появления на свет, и регулярная практика массажа позволяет сохранить тело здоровым и сильным вплоть до глубокой старости. Древние тексты Аюрведы также говорят о необходимости ежедневного массажа, как эффективной очищающей процедуре. Абхянга позволяет регулярно очищать тело от токсинов, вредных лекарственных препаратов, вредных веществ (содержащихся в загрязненном атмосферном воздухе), радиации, солнечной радиации и некачественных продуктов питания.

Что собой представляетаюрведический массаж:

Регулярный массаж хорошо расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему иоказывает благотворное влияние на костные ткани. Пищеварительная система начинает работать более эффективно, улучшается сон и создается радостное настроение.

Согласно аюрведе, большинство заболеваний и болевых ощущений в теле, вызвано появлением препятствий на пути циркуляции энергии (праны, заряжающей тело;и апаны, очищающей тело) в энергетических каналах тела. Особая техникаинтенсивного растирания стимулирует выработку тепла, расширяющего и приводящего в движение присутствующие в организме газы. Циркуляция энергии в энергетических каналах снимает напряжение и облегчает боль.

Аюрведический массаж вам поможет:

- сделать тело более молодым, гибкими сильным;

- избавится от усталости или переутомления, вызванных чрезмерной физической, умственной нагрузкой или накоплением токсинов в организме;

- улучшить зрение;

- устранить бессонницу и нарушения сна;

- придать коже гладкость и здоровый блеск;

- повысить иммунитет;

- при нормализации слоя жировой ткани: массаж показан людям с избыточным весом и людям с недостаточной массой тела.

 



  • На главную