Как делать массаж

Проводит: Ма Дживан Таласи (Наталья Пахомова). тренер и терапевт по Аюрведическому йога массажу.

Аюрведический йога массаж – это стимулирующий массаж, основанный на древней индийской системе Аюрведы и Йоги. Эта уникальная система работы с телом комбинирует глубокий массаж с согласованным дыханием и растяжками всего тела, основанными на ассанах Йоги. Освобождая, таким образом, тело от скопившихся в мышцах, суставах и связках напряжения и блоков, массаж помогает освободить тело от накопившегося стресса и раскрыть его для обретения большей гибкости и свободного течения жизненной энергии.

Вторая часть семинара:

- Повторение основных приемев разогрева тела.

- Работа стопами ног по задней поверхности тела для более глубокого воздействия.

- Изучение дополнительного набора вытяжений для раскрытия всего тела.

- Массаж головы и лица.

Вы познакомитесь с основными техниками массажа, а именно использованием ладоней и ступней для глубокой проработки тканей, а также использованием йога-растяжек для раскрытия всего тела. Этот семинар поможет вам достигнуть более глубокого понимания как собственного тела, так и тела партнера и осознанно работать с разной степенью боли, основываясь именно на индивидуальном подходе.

Во время семинара основной акцент на практике. Вы будете делать и принимать массаж, меняя партнеров, что поможет высвободить собственные напряжения и почувствовать разные качества прикосновений и обмена энергией. Мы будем учиться работать из пространства присутствия и приятия, что поможет расслабиться и привнести больше любви и осознанности в каждый момент.

Для тех, кто уже работает с людьми, этот семинар является уникальной возможностью научиться использовать различные техники работы с телом и соединять их вместе, так чтобы они перетекали одна в другую, дополняя друг друга.

Семинар рассчитан на:

Людей, уже работающих с телесными техниками и желающих углубить свои знания массажа и работы с телом, а так же для людей без предыдущего опыта работы с телом, но желающих научиться этому мастерству.

Это прекрасная возможность провести время с пользой для своего тела и для своего здоровья. После семинара вы почувствуете себя обновленным, во всем организме появляется ощущение комфорта и необыкновенной легкости.

Что взять с собой:

- Удобную одежду, чтобы можно было работать с маслами.

- Одно полотенце среднего размера.

- Тетрадку и ручку.

- Бутылочку воды.

По окончанию выдается Сертификат о прохождении курса по Аюрведическому йога массажу.

Подробнее об Аюрведическом Йога массаже:

Аюрведический Йога массаж способствует освобождению тела от стресса и восстановлению утерянного баланса, что приносит глубокое расслабление и ощущение легкости. Цель Аюрведического Массажа - привести организм в гармоничное состояние, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил.

Как и Тайский массаж, Аюрведический Йога массаж выполняется на матрасе, что позволяет использовать полный спектр вытяжений. Кроме того техника выполняется с использованием специального аюрведического масла и порошка, улучшающих обмен веществ и способствующих выведению из организма токсинов и шлаков.

Положительный эффект после нескольких сеансов массажа длится от трех-четырех месяцев до полугода.

Аюрведический Йога массаж был разработан мастером Ма Кусум Модак (Пуна, Индия), ученицей Б. К. С. Айенгара, которая посвятила свою жизнь этой работе. Она объединила свои знания в области традиционного Аюрведического массажа с Йогой.

Основные эффекты Аюрведического Йога массажа:

- избавляет от стресса

- помогает справиться с болью (мышечные зажимы, боли в суставах и позвоночнике, головные боли)

- высвобождает глубокое напряжение мышечных тканей

- улучшает подвижность и гибкость суставов

- возвращает позвоночник и корпус тела в естественное положение

- улучшает работу дыхательной системы

- улучшает концентрацию и проясняет ум

- дарит прилив жизненной энергии и помогает создать ее запас

- делает тело более живым, здоровым, молодым и красивым.

Аюрведический Йога массаж хорошо подходит людям, ведущим активный образ жизни, любителям фитнесса, спортсменам, а также практикующим Хатха йогу, занимающимся духовными практиками и медитациями.

Подробнее о тренере:

Ма Дживан Таласи (Наталья Пахомова)

В 2004-2005 году провела продолжительное время в Индии, где обучилась Аюрведическому Йога массажу у мастера и создателя этой уникальной техники Ма Кусум Модак, ученицы Б. К. С. Айенгара.

С 2005 года профессионально практикует этот вид массажа. Одновременно обучалась на тренингах по телесно-эмоциональной работе с телом и Дыханию и участвовала в медитационных и терапевтических тренингах по глубокой трансформации, таких как Праймал-терапия (Primal Feeling), Арт-терапия, Пульсации, Сатори, Випассана, "Гурджиевские движения", Ошо-терапии "Вне ума" (No-mind), "Рожденный заново" (Born Again) и "Мистическая роза" (Mistic Rose).В 2009 году участвовала в Резидентской программе в Международном Медитационном Курорте Ошо (Пуна, Индия) по программе "Работа - как медитация" и получила прекрасный опыт работы в команде.

С 2009 года проводит индивидуальные и групповые обучения Аюрведическому Йога массажу, а также дает индивидуальные сеансы Аюрведического Йога массажа, Ребалансинга, Индийского массажа головы ЧАМПИ и Японского массажа лица КОБИДО.

В настоящее время в своей работе использует комбинацию техники Аюрведического Йога массажа и Ребалансинга.

Стоимость семинара: 5 000 руб.

Время проведения: 12.30-20.30