Массаж лица. Аюрведический массаж

 

(Вы пока не оценили публикацию)

Если у вас есть склонность к отекам лица, если вы не досыпаете, если вы замучены жизнью, работой, то массаж лица буквально за 8-10 минут поможет восстановить вам свое лицо. Привести его в порядок, снять усталость и придать тонус.

Древние ведические женщины не задивались вопросом полезен ли массаж лица. они создали свою методику массажа — аюрведический массаж, который получил название Мукха Абиянга. Эта методика включает в себя массаж лица, шеи, а также головы и зоны декольте.

Аюрведический массаж лица лучше всего делать с маслом, к примеру, аргановым или миндальным. В отличие от обычного массажа в массаже с маслом, действуют не только ваши руки, но и очень сильно на результат влияют компоненты, которые присутствуют в самом масле. Когда вы делаете массаж с маслом, можете не бояться, что растянете себе кожу.

Итак, разогреваем немного масла, наливаем себе в ладошки, растираем и наносим на лицо мягкими разглаживающими движениями, равномерно распределяя масло по лицу. Движения рук должны быть направлены сверху вниз, захватывая линию шеи, подушечками пальцев как бы разглаживая кожу на лбу. Скользящими движениями проходим в области подбородка и носогубного треугольника. С помощью пальцев растираем подбородок круговыми движениями, двигаясь по направлению к ушам. Виски также массажируем круговыми движениями, затем опускаемся на скулы и щеки. Аккуратно разглаживаем маленькие мимические морщинки, скользящими движениями больших пальцев. Таким образом, прорабатываем все зоны лица. Обязательно при этом расслабиться и получать удовольствие.

Подобный массаж, для видимого результата, необходимо делать курсами, не меньше двух раз в неделю. Можно проводить данную процедуру даже самому себе, в домашних условиях. Если вы будете делать подобный массаж регулярно, то вы не только будете повышать упругость кожи, а и с помощь масел напитывать ее естественным образом, укреплять мышцы лица. Таким образом, насколько это, возможно, продлевать молодость и красоту кожи естественным и доступным для вас методом. Также с помощью данной системы индийского массажа, можно нормализовать работу всего организма в целом. Улучшить психологическое и душевное состояние, обрести покой и гармонию с самим собой. Массаж в аюрведе оказывает очень хорошее влияние на лечение мигреней, бессонницы, психического расстройства.

Массажные процедуры для лица сейчас очень востребованы и аюрведический массаж не исключение т. к. результаты не перестают удивлять.

 



  • На главную