GilMas. ru

 

Антицеллюлитный массаж

Многие считают целлюлит досадным косметическим недостатком, от которого желательно избавиться. Однако такое состояние можно считать болезнью, потому что соединительные ткани становятся менее эластичными, а жировые клетки — объемнее. К тому же имеются проблемы с оттоком жидкостей – крови и лимфы, что может стать причиной отеков. В тяжелых случаях возможны нарушения в гормональной сфере и варикозное расширение вен.

Избежать всех этих проблем позволит грамотно выполненный антицеллюлитный массаж. Он необходим для того, чтобы:

  • улучшить кровообращение в проблемной зоне;
  • привести в норму обмен веществ;
  • улучшить самочувствие;
  • снизить вес;
  • Подтянуть мышцы бедер и ягодиц;
  • Придать привлекательный вид не только коже, но и всей фигуре.
  • Вывести избыток воды.

Антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры и улучшения состояния кожи и находящейся под ней жировой клетчатки применяют практически во всем мире. В нашей стране популярность такой процедуры тоже растет. Считается, и не зря, что массаж, который сделан профессионалом своего дела, намного лучше, чем выполненный с помощью специального аппарата. Это происходит потому, что умелые руки массажиста промнут и разогреют жир под кожей качественнее.

Техника проведения антицеллюлитного массажа включает следующие основные элементы:

  • Поглаживание. Массажист именно так начинает и заканчивает практически любой массаж. Кончиками пальцев специалист поглаживает проблемную зону. Это необходимо, чтобы улучшить кровообращение в самых мелких сосудах.
  • Растирание. Позволяет повысить тонус кожи и уменьшить толщину подкожного жира. Кроме того этот прием способствует выводу лишней жидкости. При выполнении этого приема, кожа смещается относительно слоев, которые расположены под ней. На ногах растирание делается только по направлению снизу вверх. В области бедер делаются круговые движения. В случае если имеются поверхностные вены, или повышенная ломкость капилляров, то выполнять такой прием не следует.
  • Надавливание. Позволяет избавиться от проявлений целлюлита и приводит мышцы в надлежащее состояние. Надавливание может быть поверхностным и глубоким. Более щадящий вариант ограничивается ритмичным оттягиванием и отпусканием кожи, что позволяет размягчить верхний покров. Для глубокого разминания захватывается довольной большой участок кожи вместе с подкожными слоями, и разминают его, подобно тесту. Конечно, массажист к каждому клиенту подходит индивидуально, и не допускает излишне сильного давления.
  • Похлопывание. Очень простой прием, который состоит из серии ударов, имеющих различную интенсивность. В зависимости от состояния кожи и ее чувствительности, такие удары могут производиться суставами пальцев, которые сжаты в кулак или же просто пальцами.

Кроме них массажист использует и другие приемы: встряхивание, перемежающееся давление, вибрация, рубление. После проведения антицелюллитного массажа возможно появление на коже красноты и даже отеков, но эти проявления исчезают спустя несколько часов. Правда в случаях с очень чувствительной кожей этот период может затянуться до нескольких дней. Из-за сильного механического воздействия, антицеллюлитный массаж считается довольно болезненной процедурой. Но не настолько, чтобы отказаться от того эффекта, который он дает.

Проведение антицеллюлитного массажа требует индивидуального подхода. В зависимости от стадия процесса, необходимо провести от 10 до 15 процедур. Причем очень важна регулярность их выполнения. Чем раньше начата борьба с целлюлитом, тем быстрее появятся результаты. Однако самостоятельно добиться желаемого эффекта довольно сложно. Специалисты составят для вас индивидуальную схему лечения, которая позволит эффективно и достаточно быстро обрести хорошую форму.

 



  • На главную