Толстушка, разрешите с вами проконсультироваться по одному вопросу,

 

Знаете ли вы что-нибудь про эффективность гидромассажа?

Спасибо большое заранее!

Ivelina,все зависит от типа вашей фигуры, количества "честно заработанных килограммов" и вашей готовности к преодолению трудностей. Бывают женщины с так называемым "мужским" типом фигуры - у них небольшая попа, сглаженные контуры талии, но зато практически отсутствует целлюлит на ногах - немного другое строение мышечных волокон. Так что, в чем-то выигрываем, в чем-то проигрываем. В этом случае можно поддерживать оптимальную фигуру, но осиной талии не будет.

Массаж ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость, помогает клеткам, накапливающим жир, уменьшиться в обьемах. Гидромассаж обладает таким же действием. Но есть одно "НО" - если вы склонны к образованию сосудистой сеточки, надо избегать очень сильных воздействий, так как, раз появившись, сеточка уже не уходит.

И вообще, здесь хорош комплекс мероприятий - спорт, массаж, отказ от сигарет, кофе и крепкого чая :еек. т. к. они задерживают жидкость в клетках. И, конечно же, - сбалансированное питание и регулярное потребление воды, желательно, умеренно минерализированной.

А вообще, было у меня частенько такое - клиентки "ну просто ничееего не едят и никак не могут похудеть", но когда попадаешь к ним в незапланированное время и видишь стол :еек. В данном сличае я их заверяю, что знаю наверняка, что от нашего массажа больше похудею я.

А по поводу времени - лучше заниматься этой проблемой не меньше месяца, т. к. в природе существуют определенные циклы, и клетка-депо жира должна "разогнаться" и привыкнуть к своему новому состоянию. Это не значит, что вы должны делать массаж каждый день. Я рекомендую день массажа, день самостоятельной обработки кремом. Причем можно чередовать крем, выводящий жидкость. с кремами-расщепителями жиров. Удачи

 



  • На главную