Для теста: 2 стакана муки 100 гр. Сливочного масла ½ чайная ложка соды, погашенной уксусом или лимонным соком 1 стакан нежирной сметаны.

Рождественская акция С 25 декабря по 20 января, сделав заказ на сумму от 3 000 рублей, Вы становитесь участником розыгрыша подарочного сертификата номиналом 3 000.

Легендарная амла Ботаническое название Амлы - эмблика лекарственная. Дерево обычно произрастает в Индии и Непале и именно поэтому его часто называют индийским.

Масло жожоба Масло жожоба – это одно из самых дорогих базовых масел, которое на самом деле вовсе не является маслом. На самом деле это жидкий воск.

Ноябрьская акция Ноябрьская акция В ноябре при заказе от 3000 рублей Вы становитесь участником розыгрыша подарочного набора от "D’alpana".

Гималайская розовая соль Мы привыкли считать, что соль это вредно между тем совсем обойтись без соли тоже нельзя. Но природа и здесь позаботилась о нас – гималайская.

Немного о кэробе Продолжим знакомство с чудесными и натуральными дарами природы, источник уникальных богатств которой, действительно, неисчерпаем. На этот раз.

Вкусная ржаная лепешка - как аналог хлеба

1) 340 грамм кефира 2) 300 ржаной муки 3) стол. ложка оливкового масла 4) шепотка соли 5) щепотка соды 6) можно добавить кориандр и.

Массаж

Аюрведа

Аюрведа в переводе с санскрита означает «наука жизни и долголетия». Это древняя мудрость здоровья и исцеления, искусство повседневной жизни в гармонии с природой. Аюрведа — целостная система, проверенная временем, ей насчитывается свыше пяти тысяч лет!

Суть аюрведического массажа — вернуть тело и ум человека к состоянию естественного баланса. Через массаж глубоких тканей, через дыхание и воздействие на энергетически активные точки, происходит отпускание напряжений на многих уровнях. Физическое тело возвращается к гармонии и жизненная энергия течет естественным путем. Именно такое состояние и является физическим здоровьем.

Аюрведический йога массаж

Продолжительность — 90 минут

Выполняется на полу на мате с применением специального масла и порошка.

Включает: массаж всего тела (спина, ноги, стопы, живот, руки, плечи, шея, голова и лицо); йога-растяжки для гибкости мышц, выравнивания позвоночника и раскрытия суставов; стимуляцию каналов, улучшающих ток лимфы и энергетически активных точек.

Аюрведический йога массаж – это стимулирующий массаж, основанный на древней индийской системе Аюрведы и Йоги. Согласно Аюрведе, здоровье – это гармоничный баланс между телом, умом, душой и окружающей средой.

Техника комбинирует глубокий массаж и основанные на йоге растяжки всего тела. Массаж раскрывает тело, помогает обрести больше гибкости, расслабить мышцы и позволить свободно течь жизненной энергии. Техника выполняется с использованием специального аюрведического масла и порошка, улучшающих обмен веществ и способствующих выведению из организма токсинов.

• выравнивает позвоночник и кости скелета
• улучшает подвижность и гибкость суставов
• улучшает дыхание, кровообращение
• стимулирует иммунную систему
• мобилизует лимфатическую систему
• освобождает от стресса и напряжения
• замедляет процесс старения тела
• нормализует вес
• обеспечивает крепкий сон
• восстанавливает здоровье
• восстанавливает поток энергии

Этот массаж – приглашение быть расслабленным в теле. Он приносит чувство баланса и грации, дополняет природную мудрость тела, помогает обрести гармонию и исцелить себя.

Аюрведический массаж для женщин

Продолжительность — 75 мин.

Выполняется на полу на мате, либо на массажном столе с применением специальных масел.

Включает деликатный массажа шеи, рук, живота, груди и лица и стимуляцию энергетически активных точек, отвечающих за эмоциональный баланс и женское здоровье.

В аюрведе всегда выделялась особая ветвь медицины только для женщин. Согласно аюрведе мягкий массаж области груди - обеспечивает здоровьем всю женскую репродуктивную систему. А также создан сделать грудь более красивой, обеспечить восхитительную форму и создать комфорт.

• улучшает форму и тонус груди
• укрепляет ткани груди
• существенно облегчает боли, связанные с менструальным циклом
• облегчает дискомфорт во время беременности, кормления грудью, при отлучении ребенка от груди
• снижает риск образования растяжек груди (беременность, набор/потеря веса)
• смягчает ткани груди при наличии имплантатов
• снижает риск возникновения рака груди
• улучшает чувственность и общее состояние груди
• мобилизует лимфатическую систему
• восстанавливает гормональный баланс
• замедляет процесс старения

Индийский массаж головы

Продолжительность — 60 мин.

Первая часть выполняется на стуле и затем на массажном столе или на полу на мате с применением специальных масел.

Основной массаж выполняется на волосистой части головы. Также включает массаж и стимуляцию энергетически активных точек на верхней части спины, плечах, шее, голове и лице.

Индийский массаж головы является простым и эффективным способом для расслабления.

• обеспечивает хорошее самочувствие, спокойствие и расслабление
• расслабляет мышцы плеч и шеи, что дает чувство облегчения
• улучшает подвижность шейных позвонков и способствует их коррекции
• расслабляет мышцы лица, придает коже лица здоровый вид
• укрепляет корни волос, способствует их здоровому росту
• снимает головные боли и напряжения в скальпе
• восстанавливает сон
• улучшает память
• снимает глазное напряжение и улучшает зрение
• снимает напряжение и шум в ушах
• обеспечивает более высокий уровень восприимчивости и концентрации
• снимает чувство страха и тревоги, умственную усталость, беспокойство
• повышает жизненный тонус
• омолаживает организм

Массаж хорош для тех, кто много думает, подолгу сидит за компьютером. Массаж головы через нервные окончания корней волос непосредственно воздействует на головной мозг, что способствует расслаблению и исцелению всего тела. После индийского массажа головы Вы просто не сможете не улыбаться. )